Shinrin - Yoku Waldbaden

Stell dir vor: Kein Handy. Kein Lärm. Nur du, der Duft der Bäume und die Stille des Naturpark Ötscher — einer der waldreichsten Regionen Österreichs. | Beim geführten Waldbaden nach japanischer Tradition tauchst du mit allen Sinnen in die Heilkraft des Waldes ein. Stresshormone sinken messbar, der Kopf wird frei, das Nervensystem atmet auf. | Dein zertifizierter Waldbaden-Trainer Maurizio leitet dich durch 3 Stunden Theorie & somatische Übungen, deren nachhaltige Wirkung spürbar bleiben.